Эти практики могут помочь во многих случаях, они просты в исполнении и очень эффективны.
Красивая фигура, прямая осанка, гибкость мышц и сухожилий, хорошее настроение и бодрость духа на каждый день.

Глубинное Касание

Глубинная Гимнастика

Глубинная Волна

Глубинный Звук

Расписание

Ссылки